Connaissez-vous Simon Sinek ? Il y a quelques années, ses vidéos se partageaient de manière virale sur les réseaux sociaux. Sa vision du leadership et son modèle, le « Cercle d’Or », sont devenus des références pour les dirigeants du monde entier. Voici trois grandes idées qu’il a développées. 1. Le Cercle d’Or : commencez par le « Pourquoi » C’est […]Lire la suite
La procrastination est un penchant répandu et illustre une impuissance de la volonté sans obstacle apparent. Comment remonter cette pente douce et se mettre dans le sens de la marche ? « Pas le courage », « autre chose à faire de plus urgent », « ça peut encore attendre »… : les excuses ne manquent pas pour excuser notre tendance irrépressible à reporter […]Lire la suite
Dans les séminaires et ouvrages dédiés à la gestion du temps, on évoque souvent la loi de Parkinson. Mais connaît-on réellement la portée de cette loi ? Quand votre gagne-pain consiste à écrire des articles dans un temps qui vous est imposé, grande est la tentation de s’y prendre à plusieurs fois, d’étaler leur rédaction jusqu’à […]Lire la suite
C’est un outil archiconnu et hyper-efficace en matière d’analyse des tâches et gestion du temps. Focus sur la matrice d’Eisenhower. Eisenhower aurait un jour déclaré : « Ce qui est important est rarement urgent et ce qui est urgent rarement important ». Il n’en fallait pas plus pour donner à ce tableau à double entrée le nom du […]Lire la suite
C’est devenu une nécessité : il faut être convaincant à l’oral dans sa vie professionnelle. On demande de plus en plus aux salariés de « pitcher », de présenter des projets de manière courte et incisive. Bref, il nous faut convaincre, mais cet exercice n’est pas évident pour tout le monde. Voici une méthodologie simple et éprouvée pour y […]Lire la suite
Si vous avez un jour suivez un stage de développement personnel, le formateur vous a certainement parlé des travaux de Mehrabian sur la prééminence du non-verbal et du paraverbal dans la communication. Mais que nous dit réellement le psychologue irano-américain ? Mehrabian fut professeur de psychologie à l’université de Californie et l’auteur de la fameuse […]Lire la suite
L’exposition au stress est accrue par de nombreux facteurs. S’il peut être un moteur à court terme, le stress peut en revanche avoir des effets négatifs sur la santé lorsqu’il se prolonge. Notre partenaire, le Groupe VYV, entrepreneur du mieux-vivre, vous propose différents conseils pour vous aider à lutter contre le stress. Stress du dirigeant, […]Lire la suite
Au cœur de l’analyse transactionnelle, théorie élaborée par le psychiatre Eric Berne dans les années 1950, se trouvent les « drivers » ou « injonctions » qui façonnent de manière significative notre comportement et notre pensée. Ces messages intériorisés durant l’enfance, souvent transmis par nos figures parentales ou d’autorité, jouent un rôle clé dans notre personnalité adulte et notre manière […]Lire la suite
La Pyramide de Minto, du nom de sa créatrice Barbara Minto, ancienne consultante de McKinsey, est une méthode du traitement de l’information qui permet de structurer efficacement sa pensée dans des situations professionnelles où la clarté et la précision sont cruciales. Présentation. L’approche de Minto, développée en 1973, repose sur une logique simple : construire une […]Lire la suite
Proxémie : Comment trouver « la bonne distance » avec votre interlocuteur
Proxémie… Un mot dont beaucoup ignorent le sens ou même l’existence, mais une réalité qui influe profondément et inconsciemment sur notre quotidien. Dérivant étymologiquement du mot grec « proximos », qui signifie « proche », la proxémie se définit comme l’étude des distances et de l’espace que les gens maintiennent entre eux dans leurs interactions. Le concept a été […]Lire la suite